Статья рассказывает о том, что такое аскеза и как ее правильно выполнять. Аскеза - это добровольное ограничение себя в чем-то ради достижения цели. Статья приводит примеры аскезы и рассказывает о главном принципе - сложности. Автор также дает советы по правильному выполнению аскезы и призывает держать ее вместе. В конце статьи автор задает вопросы читателям и призывает делиться своим опытом.